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  • 秋季感冒咳嗽 泡人参薄荷茶

  • 发布时间:2017-10-13 20:06 |来源: 风漂娱乐

  人参薄荷茶治感冒咳嗽

  适合对象:肺气虚,感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。

  材料:东洋参1.5钱、麦冬5钱、薄荷2钱、山药5钱、杏仁2钱

  功效:东洋参补气益肺,提振精神;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药能益脾肾、增免疫力;杏仁可润喉化痰。

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  步骤:

  1.将全部材料份为3份,每次取1份加沸水250cc。

  2.冲泡,焖约5份钟。

  饭后饮用,1天可喝1-3份。

  另外,若罹患感冒,怕冷、全身酸痛的虚弱体质要避吃生冷食物,如冷饮;全身发热、咽喉肿痛的燥热体质要少吃燥热食物,如油炸品、麻辣火锅等。

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