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  • 双鱼座内心最大的恐惧

  • 发布时间:2018-01-14 13:26 |来源: 风漂娱乐

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  【导读】双鱼座内心最大的恐惧是什么?每个人的内心中都有一些不为人知的秘密,甚至会对一些食物恐惧,那你知道双鱼座内心最大的恐惧是什么吗?下面小编就来告诉大家双鱼座内心最大的恐惧是什么。

  双鱼座内心最大的恐惧

  与人竞争

  受海王星守护的双鱼座,天性仁慈,勇于奉献,他们内心非常的无私,不喜欢与人竞争。但活在现实世界中,有些事情是不得不争的。若双鱼必须面对竞争,又逃不掉的话,他们会觉得非常的纠结。如果在竞争中双鱼赢了的话,他们往往会产生自责的心理,要是输了的话,又会失去生存的资源,这让双鱼们应该如何是好呢?

  


 

  害怕变动的爱情

  双鱼座的人害怕爱情的变动,虽然他们是海底的鱼,一直随着那海水漂流而去,但是却渴望遇到安定的爱情,最好是天长地久相濡以沫。双鱼座只是想要找个避风港,不用受风雨的吹打而已。双鱼座喜欢孤单,双鱼座又害怕孤单,双鱼座没有安全感,她可以没有面包,不过绝对不可以没有爱情,她把爱情看得比一切都重,如果没有爱情,他便是一条没有灵魂的鱼,如果一直变动,他便会苍白无力。

  双鱼座最怕的三件事:

  


 

  

双鱼座内心最大的恐惧

  1.预言中的世界末日就要到来了。

  2.被诊断出得了绝症,只能再活三个月。

  3.发现自己青睐的几个异性没有一个喜欢自己。

  怕问过得好吗

  双鱼座的人最怕别人问自己过得好不好。打着关心的幌子,却总让人头疼。仿佛答案也只是“还行”了。但若是老实来讲,烦心事多少有些,每次都回答还行,又很敷衍。真是让双鱼头疼啊。

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  【导读】老是消化不良怎么办?消化不良是生活中有时候会碰到的,肠胃负担太大了,那如果老是消化不良怎么办呢?下面小编就来跟大家究竟究竟老是消化不良怎么办才好呢。

  老是消化不良怎么办

  唾液漱口法

  其实就是中医里面的“含津”。老年人脾胃功能变弱,跟唾液分泌量减少有关。唾液含淀粉酶,可以起到湿润口腔、杀菌等作用。老年人可以做一些口腔运动,促进唾液分泌。首先,平心静气,闭上嘴,用舌头舔上颌,然后把舌头伸到上牙外,上下左右搅动数次。这种方式可以刺激口腔神经,从而产生大量唾液。唾液产生后,先保留在口中不要咽下。待量足够多了,便可鼓腮漱口,然后慢慢咽下,或分两三次咽下。如此,每日早晚各做3~4次。

  


 

  按摩方法

  饭后适当运动,也可以促进胃肠道的生理功能。每天饭后半小时,散步20~30分钟。边散步边揉肚子,能促进胃肠血液循环和胃液分泌,增强胃肠消化功能。揉肚子时五指并拢,以肚脐为中心,两手掌旋转按摩腹部,每走一步按摩一圈,正反方向交替进行,每次15~20分钟,以肚皮发红有热感为宜。揉肚子时力度要适中,尽量穿着棉质无扣的上衣,以免纽扣阻碍按摩或产生静电。

  


 

  

老是消化不良怎么办

  食疗方法

  1、山药大枣粥:茯苓20克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适量。大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者,可经常食用。

  2、白萝卜汁:新鲜白萝卜1000克,洗净切片,用榨汁机榨汁即服,每日可温服2次。

  3、猪肚粥:猪肚一具,粳米100克。猪肚洗净切碎,与米同煮成粥,每日1~2次,空腹温热食效佳。

  4、苦瓜炒青椒:苦瓜250克,青椒2枚,葱一段,植物油少许。苦瓜、青椒切丝,与油、葱同炒,放入食盐即可。

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  【导读】经期吃什么减肥好?月经期间是女性减肥的好时期,那你知道经期吃什么减肥好吗?下面小编就来给大家介绍一下究竟经期吃什么减肥好呢。

  经期吃什么减肥好

  要多吃点高纤维量的食物,减肥效果才好,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。经期要选择性温而不寒的水果吃,不要选择燥热的水果,以免引起经血过多。

  1、香蕉脂肪很低,且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。

  


 

  2、奇异果除了维他命c是它的强项外,其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。

  3、吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。

  4、木瓜有蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,果胶是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

  5、苹果含苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。

  6、西柚卡路里极低,多吃也不会肥,亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

  


 

  

经期吃什么减肥好

  7、橙子多纤维又低卡,富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素,可以在经期的时候大量的排出身体内的毒素。

  8、榴莲脂肪含量很低,如果可以用来代替晚餐或者早餐的话,会有不错的减肥效果的。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,绝对是最适合经期女性用于减肥的水果。

  9、菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。

  10、女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄,既有助于减肥,又有益于心血管健康。

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  【导读】心肌缺血吃什么药才有用?心肌缺血是心脏常见的一种疾病,下面小编就来跟大家讲讲心肌缺血吃什么药?一起来看看吧,究竟心肌缺血吃什么药才有用呢。

  心肌缺血吃什么药

  1、治疗原则

  由于心肌缺血有发生心肌梗塞和猝死的危险,因此发现心肌缺血时,要及早治疗。

  积极预防动脉粥样硬化的发生,如已发生,应积极治疗,防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者,应及时治疗,防治恶化,延长患者寿命。

  


 

  2、药物治疗

  A.抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷:防治血栓形成,预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞;

  B.β-受体阻断剂如美托洛尔或其缓释片:减慢心率减少心肌的秏氧,预防猝死;

  C.钙离子拮抗剂;

  


 

  

心肌缺血吃什么药

  D.他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等:降低血浆中的胆固醇,稳定动脉斑块,防止斑块脱落形成血栓;

  E.RAS系统阻断剂如贝那普利和缬沙坦等:预防心室重构,改善心功能等;

  F.硝酸脂类药物如单硝酸异山梨脂:扩张冠状动脉,增加心肌供血;

  G.溶栓药物:溶解急性形成的血栓,用于急性心肌梗死。

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  【导读】消化不良人群饮食禁忌有哪些?消化不良是饮食习惯不良好引起的,所以一定要调节饮食了,那你知道消化不良人群饮食禁忌吗?下面小编来告诉大家消化不良人群饮食禁忌有哪些。

  消化不良人群饮食禁忌

  忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物

  乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。

  


 

  忌胀气不消化食物

  容易使人胀气的东西都要少吃,比如说土豆、红薯、南瓜和蛋糕等甜食,这些东西吃了之后会影响胃的运作,从而更加加重消化不良的情况。

  忌坚硬油腻食品

  坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。

  忌长期食用糯米

  糯米相对于普通的大米来说是一种非常不容易消化的东西,除了糯米之外,糯米加工出来的东西也具有同样的问题,所以这些东西都要避免吃。

  


 

  

消化不良人群饮食禁忌

  忌吃豆腐干

  老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说:“腐于坚者,甚难消化,小儿及老弱病后,皆不宜食。”食后容易导致消化不良的病变。

  除了豆腐干之外,还有很多的豆制品,比如说豆腐、豆皮等等,这些东西也都是和豆腐干一样的,不适合消化不良的人群来吃,大家一定要记住哦。

  忌吃鸽肉

  食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积,忌食味厚之品,本品味厚,食之碍胃滞脾,食后可加重病情。

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  【导读】消化不良便秘怎么办?有时候饮食习惯不良好会引起消化不良,而消化不良还有可能引起便秘的问题,那你知道消化不良便秘怎么办吗?下面补血就来告诉大家消化不良便秘怎么办。

  消化不良便秘怎么办

  1、便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩。可以继续喝蜂蜜水。也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用。

  


 

  2、建议使用护胃药及促胃肠动力药治疗,如奥美拉唑或泮托拉唑,马丁啉或莫沙必利等。同时饮食方面也要注意,避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料,规律饮食,避免暴饮暴食。禁烟酒。

  3、可通过饮食调理,腹部按摩调理好。平时多吃纤维含量高的蔬菜水果,如芹菜、菠菜、玉米等,或者每天喝一到两杯桑葚火麻茶来增加体内亲水因子,也可以起到改善便秘的效果。同时配合按摩支沟穴和大肠俞穴,也能帮助刺激肠胃蠕动,消除肚子涨便秘情况。

  


 

  

消化不良便秘怎么办

  4、常进多渣饮食,含渣量高即含膳食纤维量多的食物。膳食纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显着增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便。多渣食物有芹菜,韭菜,豆芽,竹笋,大白菜,卷心菜,红薯等。

  5、在出现这种情况时要多吃些温性的食物,比如南瓜,黑米,糯米,洋葱等。或者是吃点健胃消食片来缓解胃胀的症状。必须要少吃或者是克制吃寒性的食物,凉的东西比如凉的饭菜,瓜果类,冰棒等,寒性的食物如芹菜,丝瓜,茄子等。在肉类方面也要少吃,尤其是猪肉,一定要少吃,因为里面的脂肪的含量都要大大高于蛋白质。我们选择吃一些洋葱,洋葱对治疗便秘挺有效果的,我们都知道蔬菜富含纤维生素,对于减肥和治疗便秘都有很大的帮助的。另外我们为了缓解消化不良便秘的症状要多做些运动,我们都知道夏天是减肥最好的季节,因为夏天是最容易出汗的季节。

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  【导读】突然消化不良怎么办?消化不良是常见的肠胃疾病,那你知道突然消化不良怎么办吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟突然消化不良怎么办才好呢。

  突然消化不良怎么办

  1、糖茶:取茶叶和红糖各2克和10克,用开水冲泡5分钟后即可饮服。每天坚持饭后一杯,有和胃暖脾、补中益气的效果,可治疗小腹冷痛、大便不通等。

  2、醋茶:先用开水冲泡茶叶3克,5分钟后加醋2克饮服。每天3次,有利胃止泻、散於镇痛的功效。

  


 

  适当运动

  1、饭后站一站:在学习工作之余,能站着就少坐着。由其是对于的上班族来说,一整天都坐在电脑前,很难有运动的时间。如果长时间坐着的话,身体的新陈代谢会减慢,而站着会让肠道很好的蠕动改善便秘。

  2、经常做一些腹部运动:在饭后休息一会,可以缓慢的做一些帮助消化的运动。比如躺在床上揉揉肚子,效果也是很好的。或者做一些腹式呼吸运动,这种运动可以很好地按摩身体内部的器官,加强身体的新陈代谢,让身体排气。

  

 


 

  

突然消化不良怎么办

  按摩方法

  消化不良是胃动力不足引起的,会有上腹部疼痛,饱胀、烧心等状况发生,引起消化不良的原因有很多种,包括胃和十二指肠的慢性炎症等。

  可以合理按摩我们的穴位帮助消化。按摩三个穴位可以助消化,胃口大开。分别是:劳宫穴,大陵穴,内关穴。经常按摩这三个穴位,可以提升胃部功能,好胃口就来了。丰隆穴位于人体的小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。吃多了感觉胃胀不舒服,打嗝,没有食欲的话,可以用大拇指点按丰隆穴3分钟。

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  【导读】消化不良腹胀吃什么?生活中经常会有消化不良的问题,那你知道消化不良腹胀吃什么好吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟消化不良腹胀吃什么好呢。

  消化不良腹胀吃什么

  1、饮用酸奶

  因为它不但能够提供蛋白质促进黏膜修复还能够保护胃黏膜。即补充了营养,又栽免了抗菌素对人体产生的副作用,由于酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引发的肠盗菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃粘膜。

  


 

  2、南瓜

  南瓜内含有维生素煳果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结煳消除体内细菌毒素煳其他有害物质,如重金属中的铅、汞煳放射性元素,起到解毒作用。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果桔泄可以保护胃肠盗粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病病人。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助饮食消化。

  3、番茄排骨汤

  材料:排骨500g,番茄250g,番茄酱40g。

  做法:将排骨放入锅中汆烫,捞起沥干水分。

  


 

  

消化不良腹胀吃什么

  另取一个干净的锅,放入排骨、姜片、料酒,用大火煮开,再转中小火煮至排骨烂熟。加入番茄、番茄酱、盐,再煮一会儿即可。

  功效:这款汤水能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能。

  4、腊鸭肾菜干粥

  材料:腊鸭肾2个,白菜干25克,大米50克。

  做法:将腊鸭肾洗净切片,白菜干浸软洗净切段,大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后调味,可做早餐或午餐食用。

  功效:清肺胃热滞,健脾开胃,对消化不良者尤为适宜。

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  【导读】一岁宝宝消化不良怎么办?一岁的宝宝肠胃还没有发育完全,可能常会消化不良,那你知道一岁宝宝消化不良怎么办吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟一岁宝宝消化不良怎么办好呢。

  一岁宝宝消化不良

  宝宝的脏腑娇嫩,脾胃功能尚未健全,而小家伙的饮食又很难自我节制,家里人过分溺爱喂养不当,很容易就引起胃肠功能紊乱,孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀,有酸臭味,并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

  


 

  除喂食不当,胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良,会造成营养素摄入不足,消化吸收不良,影响生长发育。特别是3岁以内的小儿,这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期,是决定智能高低的关键时期,若消化功能未能及时得到改善,影响营养素的吸收,势必影响大脑发育而遗憾终身。

  因此,纠正饮食行为还是根本。不偏食、不贪吃、不暴饮暴食,严格控制零食。每日的饮食要定时定量,注意营养的均衡搭配。

  


 

  

一岁宝宝消化不良

  1、平时可以服用一点妈咪爱或者健脾散进行治疗调理。妈咪爱是活菌制剂,服用的时间可以比较长,没有什么副作用的。

  2、坚持按摩按摩宝宝的腹部,一天多次,如果出现腹胀可以贴脐贴或者热敷。

  3、平时应该多喝水,适当运动,多吃水果蔬菜,奶及豆制品等等。

  4、较轻微的消化不良,或仅仅是一时性过饱,可采用饭后散步,腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动,增强身体热量的消耗,尽快消除消化不良现象。

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  消化不良怎么快速解决

  1、揉腹促消化

  揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,防止和消除便秘。

  


 

  方法是选择夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗净双手,取仰卧位,双膝微曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然。

  2、调节饮食

  饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物,少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量,使胃中经常有食物中和胃酸,防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。

  


 

  

消化不良怎么快速解决

  3、适量的运动

  现代消化不良多以运动量过少,比如长时间坐在电脑前不运动,自然不需要消耗大量热量,而又食用过多的食物,积累的热量只能存在肠胃当中,因此坚持适当的运动对于缓解消化不良的问题也有一定的帮助。

  4、日常吃药方法

  若是突然间胃不舒服,或者饮酒过度导致的胃痛,可适当吃些胃药。但要注意吃一些非治疗胃病的药的时候要饭后吃,饭后胃部已经有了食物,相当于胃壁出现一层保护膜,可以防止药物的对胃壁的刺激。

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  消化不良的解决措施

  1、可以准备酸牛奶,这需要准备好牛奶,加入百分之十的蔗糖,之后煮沸后消毒,等到牛奶冷却之后,那么这个时候是可以放入一些乳酸菌的,这需要一百毫升的牛奶,加入百分之五的乳酸菌,一边加一边来进行搅拌,之后成颗粒状的时候就可以了。

  


 

  在饭后的时候吃一些,对于有消化不良的情况有很好的改善的作用的,不论是小孩子还是成年人,老年人这都是可以喝一些的,效果都不错的。

  2、还可以准备山楂,这需要准备新鲜的山楂,洗干净后放在锅内,之后加入适量的水来进行炖煮,煮沸后就可以加入适量的冰糖来进行混合,搅拌,继续炖煮一段时间,之后用勺子把山楂碾碎,之后放在碗内冷却了就可以吃了,山楂有很好的健胃消食的作用的,对于有消化不良的患者,是有很好的改善的作用的。

  


 

  

消化不良的解决措施

  3、对于婴儿有消化不良,那么是可以准备一些奶糕买进行炒熟,呈现黄色的时候就可以了,这可以给宝宝吃一些,对于宝宝消化不良,有涨肚的情况,那么改善的效果是很不错的。

  对于有消化不良的情况,那么以上的方式都是可以尝试一下的,但是对于反复的消化不良,吃药物也没有作用的情况,这不妨及早的去医院检查一下,有胃病,胃溃疡的患者也是会频繁的出现消化不良的问题的。所以要多注意一些的。

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  为什么会消化不良 跟不良饮食习惯有关

  
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   众所周知的,夏季是一个细菌滋长的季节,是一个容易感染细菌的季节。当我们的手不小心划了一个伤口,我们都会担心会感染细菌,尽快用酒精等消毒。夏季的时候,同样也是婴幼儿最易患消化不良这种消化道疾病的时期。很多父母都一致认为消化不良并不是什么大病,其实他们不知道,消化不良时间长了就会大致婴幼儿营养不良。所以,作为婴幼儿的父母应该预防婴幼儿患消化不良。婴幼儿消化不良的临床症状包括:拒食、拉绿色粪便,常伴有发烧、腹胀、呕吐及哭叫不安等现象。

   预防方法:

   1、尽量给予婴幼儿以母乳哺养,不要在夏季让孩子断奶;

   2、喂奶要定时,一次不可喂太多,两次喂奶中间要让孩子喝点白开水;

   3、如果奶汁不够吃,可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物;

   4、断奶以后的孩子,要注意饮食卫生,不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物;

   5、晚上要给孩子盖好肚子,防止受凉。

   由于消化不良会导致一些其他并发症的发生,严重了可能会使婴幼儿还没长大就夭折。难道,你希望看到一个小生命就这么没有了吗?所以,家长一定注意预防婴幼儿患消化不良,一旦孩子出现消化不良症状,要及早去医院就诊,以免耽误治疗。

  
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   【导读】消化不良的治疗方法 推荐食疗方法解决消化问题,你知道吃什么才能够助消化吗?在不吃药的情况下,怎么才能够达到助消化的作用呢?下面就和小编一起去看下消化不良的治疗方法 推荐食疗方法解决消化问题。

   山楂麦芽茶

   材料

   山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克);

   调制方法

   将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2—3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞、胀风。

   山楂具有药用功效

  
 

   苹果梨子瘦肉汤

   材料

   苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(15—30克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(适量);调制方法:将苹果和梨子切块,连同其他材料煮成汤。

   苹果梨子瘦肉汤促进胃肠道蠕动,帮助消化。

消化不良的治疗方法


消化不良的治疗方法 推荐食疗方法解决消化问题

   吃撑了会对身体产生极大的疾病危害,要注意,吃撑危害大,吃太饱会撑出五大疾病。

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   民以食为天,我们无论走到哪里都离不开一个吃。小零食、各种干果、糕点糖果、大鱼大肉等等,一不小心吃多了,消化不良胃涨胃痛怎么办?不怕,我们可以试试陈皮麦芽。

   陈皮助消化

   陈皮性温;味辛、苦;归脾、肺经。其气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。因此,对于消化不良,尤其是饮食过多导致的腹胀,可以适当食用促进消化。

   麦芽调脾胃

   麦芽性平,味甘;归脾、胃经。其功效擅长行气消食,健脾开胃,用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,。用于脾虚食少。炒麦芽行气消食,用于食积不消,妇女断乳。焦麦芽消食化滞,用于食积不消,脘腹胀痛。因此,对于既往脾胃虚弱导致的腹胀消化不良,有很好的辅助治疗保健功效。

   两款陈皮麦芽的用法

   陈皮煲汤泡水

   陈皮是越香越好,可以煮水喝,也可以在当配料放在煲的汤里,这也是健胃消食的良汤。

   山楂麦芽茶

   山楂味酸性能消肉积,可增加胃中酶类,促进脂肪食积的消化。可以取15克山楂加上20克麦芽煮水当茶喝。这道茶口感非常好,可以当饮料,还能消食导滞。

  
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   【导读】对胃胀消化不良怎么办呢,下面就详细的介绍下,使得我们在出现这样问题的时候,也都知道该如何做,怎么做才好,而且对身体健康也都是没有危害。使得身体这样的问题,能够快速的解决。

   消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适,常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中,嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气,经肛门排出为排气,还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留约100ml~150ml 的少量气体,当气体量增多时,就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现,需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别,所以消化不良患者应及早就医。

   引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。

   食物改善消化不良:

  


胃胀消化不良怎么办

   1.大麦及大麦芽,含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

   2.酸奶,酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。

  
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  【导读】月经为什么会提前?正常的月经每个人的日期都一样,但是有些人却会推后或是提前,那你知道月经为什么会提前吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟月经为什么会提前呢。

  月经为什么会提前

  1、器质病变引起

  月经提前的原因有很多,器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良,颅内疾患,其他内分泌功能失调如甲状腺等。

  


 

  2、内分泌失调引起

  月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

  3、阳气盛引起

  月经提前的原因之素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热。血得热则枉行,流速也加快,以致例假提前。

  


 

  

月经为什么会提前

  4、气虚

  据医学界表明,劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气。因为脾是血的“管理者”,“管理者”一旦处于弱势,“被管理者”难免就想造反,所以导致了月经提前。如果脉证无火的话,那么经早不及期者,是因为心脾气虚,所以不能按时到来。

  5、血热

  人体阳气盛,或者心情抑郁,或者吃辛辣刺激的食谱和补品,又或者久病失血比较多的人,都很容易出现血热。血得热则枉行,流动的速度也会加快很多,所以就导致了月经提前。

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  【导读】月经不调怎么办?月经不调是生活中很多女性烦恼的问题,这对很多方面都会有危害,那你知道月经不调怎么办好吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟月经不调怎么办呢。

  月经不调怎么办

  1、食补

  如果女性孕酮低,那么最好到医院就诊,在医嘱下补充天然黄体酮,吃一些大豆之类的食物进行辅助增加孕酮(黄体酮)。不过,不能单独在食物中获取,因为食物中含黄体酮很低。女性还可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。

  


 

  2、药补

  黄体酮临床用于先兆性流产,习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。如果女性月经不调,可以到医院购买黄体酮。

  3、黄体酮治疗闭经的用法用量

  除了关心黄体酮治疗月经不调的途径、时间之外,很多女性朋友还想要了解黄体酮治疗闭经用量。

  


 

  

月经不调怎么办

  1、如果体内已有一定量的雌激素影响,可给10-20mg/d,肌注,连用3-5天。若雌激素低下,应按人工周期先补充雌激素,比如说结合雌激素或炔雌醇21天,从第12-14天起加用黄体酮10mg/d,肌注,共10天,之后两种药物同时停药。

  2、如果是功能性子宫出血,那么需要服用黄体酮,10-20mg/日,共5-7天,停药后使内膜脱落彻底,亦称药物刮宫。

  3、如果是功能性闭经,那么需要黄体酮量为:每日4-8mg,连服5-10日。

  4、如果用来治疗功能失调性子宫出血和继发性闭经,那么用量是这样的:每日2.5-10mg,自月经周期第16-21天,连服5-10日。

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  【导读】月经有血块正常吗?月经是女性每个月的“好朋友”,很多人的经血会有血块,那究竟月经有血块正常吗吗?下面小编就来跟大家讲讲月经有血块正常吗。

  月经有血块正常吗

  月经是由于子宫内膜脱落引起的,脱落的子宫内膜和血液混合在一起,而组成了经血。如果有较大的内膜脱落,即有血块,属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大,且月经期间血块多,为血瘀症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后,可以及时到当地医院进行详细检查,主要是排除其它病因诱发。

  月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关,如果出血多的时候很冲,就会凝成一个血块排出来,出血量比较多,就集成一个块。

  


 

  经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片,血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说,经期时排出血块表示月经量过多。

  正常的月经血,是暗红色的、不凝固的血液。血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少量小的凝血块,有血块的月经,常伴有痛经。月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。

  妇科炎症、内分泌失调,卵巢病变,月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。

  


 

  

月经有血块正常吗

  子宫内膜有感染的情况下,会有出血增多,血块增多、血块变大、腹痛等症状。

  许多女性都遇到过月经有血块的问题,如果月经血出得快出得急,就会有血块出现,因为血量多,部分血液凝结到一起排出来,就变成了我们看起来暗红色的血块。当月经量减少时,血块也就消失了。这些血块并没有什么特别的成分,跟经血一样,除了血液成分就是崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮。

  只要出血总量没超标,基本上是正常的。月经出血快慢对健康并无影响,只是“每天量多但3天结束”跟“每天量少但7天结束”的区别,这是每个人的体质、凝血功能等方面的正常差异,因此女性不必担心有血块会影响健康。

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  【导读】月经期间可以拉筋吗?我们都知道女性在月经期间是不能做激烈运动,那月经期间可以拉筋吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟月经期间可以拉筋吗。

  月经期间可以拉筋吗

  1、可以的,来月经时,气向下走推动月经正常排出,而且大量血流失。当拍其他位置时,气血就会向拍打的地方聚合,会造成月经不畅。而拍小腹和后腰八髎部分,月经量会增加。经期注意饮食规律,少吃生冷,辛辣刺激性食物,劳逸结合,保持心情愉快。

  2、生理期间如果久坐或久站,都很容易导致气滞及血瘀,更容易让身体脏器产生功能障碍,容易引发妇科方面的疾病,尤其月经前及经期间的疼痛,严重者可能导致不孕症,以西医的理论来看,生理期间长时间久坐或姿势不加,经期容易逆流,造成慢性骨盆腔充血,骨盆会隐隐作痛而刺激周围神经,造成肿胀,引发经痛的问题。

  


 

  生理期间不适合做剧烈运动,因为剧烈的运动辉让全身血液循环加快,造成经血量增加,生理期间除了注意饮食之外,拉筋瑜伽是一个很好的选择,它属于平静温和的伸展,可以舒缓因子宫收缩所产生的不适感,让骨盆周围的血液循环良好,还能有效舒缓经痛的毛病。

  月经期间吃什么好

  1、胡桃

  民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。

  2、芝麻

  黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

  


 

  

月经期间可以拉筋吗

  3、鸽肉

  鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪含量低,蛋白质含量比猪肉高9.5%,而又比鸡肉更易消化吸收,因此民间有“一鸽九鸡”的说法。

  4、羊肉

  羊肉性热,温中暖身,补虚益气,每500克羊肉能提供6427卡热量,而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。

  5、海参

  海参擅长填益精血,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。

  6、淡菜

  淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

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  【导读】经期可以倒立吗?有些人在生活中喜欢锻炼身体,而倒立也是比较好的,但是女性在经期可以倒立吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟经期可以倒立吗。

  经期可以倒立吗

  经期不可以练习倒立,因为:

  1、倒立会让经血滞留在身体里,那些无视规则的狂热练习者会出现经血流动的骤停情况,勿庸置疑地这会损害我们的健康并导致子宫纤维瘤,囊肿,子宫内膜异位症和癌症,破坏身体的平衡状态。在印度传统医学的理念中,终归要被排出体外的东西就不能滞留在身体里。

  


 

  你不能把大小便,痰和鼻涕控制在身体里因为它们是终归要被排出体外的物质。这些东西统称为身体垃圾,是必须要被排泄掉的。继续留存在身体里只能导致疾病的发生。

  2、行经期间必须削减会导致体力消耗的活动,如:长途步行,跳舞或是繁重的家务劳动。此时你需要提供给身体必要的休息和放松。

  3、倒立会阻止经血的流动,有习惯性流产的女性练习这类动作会非常的受用。行经期超过十五天的女性,可以在经血不止的经期第十二天开始使用此类姿势止血。但是属于这种情况的女性必须了解经期延长和经血过量的成因并在非经期采用其他体式改善这种情况。

  


 

  

经期可以倒立吗

  4、如果你强求自己的身体去练习,你的身体就要为此付出巨大的代价,这只不过是时间的问题罢了。不要刻意强调是在经期的第几天可以练习倒立,只要你的经血完全停止了你就可以开始练习。

  5、经期不宜做瑜伽中的倒立动作和过度压迫腹部的动作,比如所有倒立的体位(如犁式、头倒立、肩倒立等)、挤压腹部的体位(如背部伸展式、单腿伸展式)、对于身体承受力大的剧烈体位(如轮式)等。因为这些动作会使一些本应该排出体外的经血滞留在体内,影响经期健康。

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  【导读】月经周期多少天正常?月经是女性每个人的“好朋友”,每个人来的时间长短会不一样,那究竟月经周期多少天正常呢?下面小编就来告诉大家月经周期多少天正常。

  月经周期多少天正常

  正常女性的月经周期在28天,以推迟或提早7天为正常范围,即21~35天为正常范围。

  正常月经具有周期性。月经出血第一天作为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。

  


 

  一个月经周期一般为21~35天,平均28天。女性月经周期长短因人而异,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即月经周期不应少于21天,也不能超过35天,这样的月经周期为正常月经周期。

  当然,不同女性的月经周期因人而异。正常情况下,每个女性都应该有自己的月经周期,不过有一些女性月经周期少于20天,或者有的女性月经周期多达36天。不过据有关部门临床调查统计,女性的月经周期都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。

  


 

  

月经周期多少天正常

  因此,一般认为,只要每次月经的间隔周期都是一样的,就是正常。如果出现月经不规则的提前或延后都是不正常的现象,影响月经周期的因素有多种,其中很可能是某种疾病的症状,这就需要准确记录每次的时间,否则只凭印象很难推断。

  月经周期为何有差别

  西医认为这和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间长的人,月经周期就长。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期,与此同时,子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血,这一过程循环发生。但这一过程有的人时间花得长一些,有的人少花一点时间,就造成了月经周期有人长有人短。

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  【导读】关于月经的三大传言是什么?月经对女性来说是很重要的,生活中我们总会听到一些关于月经的传言。那你知道关于月经的三大传言是什么吗?这些都是真的吗。

  关于月经的传言

  传言一:生理期从来都不固定,就属于不正常

  专家批改:平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理想的生理周期,不过,22~35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后,荷尔蒙开始变得敏感,生理周期不再一成不变。当然,只要你的周期稳定,有着自己的规律,你就没必要过于担心。

  


 

  友情TIPS:吃抗生素、吸烟、熬夜、工作压力大、大幅度体重改变,都可能影响荷尔蒙进而导致生理周期的改变。生理周期太短,容易贫血;太长容易使子宫内膜增生过度,增加病变的概率。

  传言二:巧克力能治疗痛经

  专家批改:巧克力能治痛经的说法在女性当中流传甚广,但妇科专家的意见是:这种说法没有科学依据,而且生理期大吃特吃巧克力和甜食,不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。生理期少喝咖啡、茶、可乐,少吃巧克力等含咖啡因的食物,禁止饮酒。

  


 

  

关于月经的三大传言

  泡菜、樱桃、苹果、柠檬等容易使血管收敛,不利于经血排出,易引起痛经。少吃盐,盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多,成为诱发头痛、情绪不稳等的元凶。

  传言三:生理期,要对性爱说NO

  专家批改:多数的妇科医生不建议生理期进行性生活,不过也有越来越多的性学家对此提出反驳。理由是通过性生活带入的细菌和病毒不会对身体造成什么危害,何况还有避孕套在起保护作用呢。生理期做爱还能缓解女性生理期不适,做好精心准备,偶尔尝试一下生理期性爱也是个不错的主意。友情TIPS:生理期做爱要避开出血量大的时候,应选择在出血量少、生理期快结束的日子。男性要先清洗生殖器,性爱时要使用避孕套、动作

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  【导语】很多女性为月经推迟而困扰,月经是女性一个月中必须经过的流程,那么,月经推迟是什么原因造成的,又有哪些食疗方法呢?以下小编为各位盘点。

  一、月经推迟的原因

  中医认为,月经不调的发病机理有虚有实,实证多因为瘀血阻滞冲任,新血不得归经;虚证多因为阴虚内热、扰 动血海以致经期延长。月经失调往往是脏腑功能失常,气血失调或者气血不足所引起的。

  1.气滞血瘀:如果女性平时心情郁闷,时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期,生产后感受到寒邪,寒 邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉,新血不能归经,以致经血延期不绝。

  
 

  2.阴虚内热:如果女性属阴虚体质,或者因久病耗伤阴液、生产过多,房事过度,使体内阴血亏耗。阴虚内热而 血海不宁,经血不能正常运行,从而导致经期延长。

  月经失调的女性往往有唇色或面色的改变,中医可根据脸部的气血变化,找出月经失调的原因。根据经验,月经 失调女性的面色一般有以下的变化:

  1.面色隐隐发青,双颊及鼻间有青筋隐现,唇色暗,眼圈色暗:多见于情绪郁闷,易怒的女性。

  2.面色灰暗,唇色发紫:多见于有体内有瘀血的女性。

月经推迟的原因


月经推迟的原因 这些食疗效果好

  3.面色暗黄或者苍白浮肿,唇色淡:多见于脾虚、气虚的女性。

  4.颜面爱出油,喜欢长小痘痘:多见于体内有湿热的女性。

  5.面色苍白,宛如擦粉一般,双颧红如涂了腮红,唇色红,身体瘦弱:多见于气阴两虚的女性。

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  【导读】例假推迟的原因有哪些?很多女性例假会有推迟的问题,那你知道究竟例假推迟的原因有哪些吗?下面小编就来跟大家讲讲例假推迟的原因有哪些。

  例假推迟的原因有哪些

  1、药物的副作用

  长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。

  


 

  中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。

  2、手术引起

  (1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大程度上可能会造成月经推迟。

  (2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

  


 

  

例假推迟的原因有哪些

  3、起居无度

  据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  4、情绪异常

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

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   【导读】女性朋友在生了小孩后身体容易出现变化,有一些女性朋友在产后会出现月经不规律的症状,这类女性朋友都是非常担忧,不知道是身体哪方面出现了问题,其实产后月经不规律是有原因的,我们只要找到了导致产后月经不规律的因素就可以做出针对性的治疗,所以大家不用太过于害怕。

   因为个人身体状况不同,再加上受母乳喂养的影响,有些妈妈产后月经会出现不规律或者迟迟不来的问题。产后6周内称为产褥期,在产褥期早期,会从阴道排出恶露,所谓的恶露就是在怀孕期间子宫内膜变厚并充满血管,等产后这些不用的组织、褪膜(称为子宫肉膜蜕变组织)就会陆续剥落,排出体外。如果利用显微镜检查恶露,可以发现恶露主要成分为红血球、子宫内膜蜕变组织、上皮细胞和细菌。

   1.产后恶露何时结束?恶露排出的量因人而异,有的人多,有的人少。基本上,产后前几天,恶露中的血比较多,所以恶露会有红色或暗红色的血块,略有鱼腥味;到了产后第三四天,恶露颜色会慢慢变淡、变褐色,称为浆性恶露;再到第十天,恶露会变成白色或黄白色,有点类似白带,称为白性恶露。

  


产后月经不规律是怎么回事

   2.为何剖宫产恶露少?怀孕时胎盘像一个20×20厘米的pizza贴在子宫内膜上,胎儿生出约5分钟后,胎盘也会从子宫内膜腔脱落,然后整个排出。自然产产妇,医生在胎儿生出,胎盘剥离后,会经阴道、子宫颈伸入子宫内膜,清除残遗的胎盘组织和子宫内膜蜕变组织;若是剖宫产,医生在胎儿生出,胎盘剥离后,会用纱布清除残遗的胎盘组织和子宫内膜蜕变组织,所以剖宫产的产妇恶露会较自然产来的少。简单地说,恶露是生产后的出血,大约会流7~10天。如果出血超过两周,有可能是部分胎盘残留,也有可能是子宫收缩不良,就需要回医院,由医师做超声波检查确认原因。但是,服用生化汤的产妇,也可能恶露时间会比较久。

  
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   【导读】早春时节,是月经的高发时期,那么,女性朋友来月经时有什么事情是不宜做的呢?月经调节吃什么好?

   一、女人大姨妈来时不宜做这10件事

   1、不适宜捶腰

   月经期间,我们会感觉到腰酸腿胀,这个时候我们用会捶打酸胀肌肉的这样方式来缓解不舒服,以及很多女性在这段时间内还会习惯性的捶打腰部缓解腰部酸胀,这样看起来能够稍微减轻酸痛,其实却是错误的做法。

   妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。

   2、不适宜穿紧身衣裤

   臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

  


月经期间注意事项 经期女性不宜做这十件事

   3、不适宜拨牙

   相信只有少数的牙科医生在拔牙之前,问你是不是在经期,不过我们自己一样要知道经期是不能够拔牙的,不然拔牙的时候出血量会变多的。拔牙之后满嘴的血腥味,这也会影响到我们的食欲,会出现经期营养不良的。

   这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。

  

月经期间注意事项
月经期间注意事项 经期女性不宜做这十件事

   4、不适宜用沐浴液清洁

   经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。

   因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。

   5、不适宜饮酒

   因为受到体内荷尔蒙的影响,女性在经期的时候体内的解酒酶会变少,所以这个时候喝酒的话会更加容易醉的。而且,身体为了能够制造出来帮助分解酒精的分解酶,肝脏的负担也会明显加重,所以这个时候喝酒的话对我们肝脏的伤害比平时高,容易引起引发肝脏机能障碍。

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   【导读】月经失调的症状是我们应当知道的事情,尤其是对于女性朋友而言,对于她们的身体健康来说有着巨大的影响。那么,月经失调的症状有哪些呢?

   一、月经失调影响生育

   网友提问:我结婚已经两年多了,但是迟迟未能怀孕。本来本着顺其自然的心态也并不是很着紧。但最近看到有关消息说月经不调可造成不孕!我自己平时月经先后的确不算定期、要不提前或延迟,有时甚至迟了半个多月不来,这算是月经不调的表现吗?月经不调真的会导致不孕吗?我该怎么治疗调理?

   二、认清月经失调的类型

   工作劳累,生活节奏快等各种原因都在影响着女性的身体健康,越来越多的女性出现了月经失调的症状。月经失调,也称月经不调,是妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身等症状。具体说来主要有:

  


 

   1、经期提前

   月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7-8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

   2、经期延迟

   月经错后7天以上,甚至40-50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。

  

月经失调的症状
月经失调的症状

   3、经期延长

   月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。

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  【导读】心肌缺血的饮食禁忌是什么?心肌缺血是常见的心血管疾病,但是饮食也要多多注意,那你知道心肌缺血的饮食禁忌吗?下面小编就来告诉大家心肌缺血的饮食禁忌。

  心肌缺血的饮食禁忌

  1、糖、酒、烟、巧克力等。

  2、肥肉,包括猪、牛、羊等肥肉。

  3、动物脂肪,如猪油、黄油、羊油、鸡油等。

  4、脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。

  5、软体动物及贝壳类动物。

  


 

  适合心肌缺血患者的食物

  1、蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。

  2、各种瓜类、水果及茶叶。

  3、各种谷类,尤其是粗粮。

  4、豆类制品。

  5、菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。

  6、多吃一些新鲜蔬菜。

  


 

  

心肌缺血的饮食禁忌

  生果,黑木耳,豆制品等,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸,食盐过多会使血压升高。夏日人的消化道功用减退,胃口降低,饮食宜清淡。

  7、能够常喝绿豆汤等汤品。

  莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料,既可弥补水分,又能清热解暑,少喝含咖啡因的饮料。

  8、多吃粗纤维的蔬菜和生果。

  如芹菜、香蕉等,适当进食粗粮也有利于通便,大便秘结,排便过度用力,可使心肌耗氧量急剧升高,很容易诱发心绞痛。要养成守时排便的习气。

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  【导读】睡眠不足会心肌缺血吗?心肌缺血是心脏的一种疾病,引起的原因也有很多,那你知道睡眠不足会心肌缺血吗?下面小编就来告诉大家究竟睡眠不足会心肌缺血吗。

  睡眠不足会心肌缺血吗

  睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险:心脏疾病,心脏病发作,心脏衰竭,心律不齐,高血压,中风,糖尿病。据估计,有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。

  


 

  英国研究人员曾经观察过1万多名英国公务员的睡眠模式在二十多年内,是如何影响他们的死亡率的。结果显示,那些睡眠从7小时减少至5小时甚至更少的人,其患有疾病致死的风险增加将近一倍。尤其要强调的是,缺乏睡眠可将其患心血管疾病而死亡的机率增加一倍。所以睡眠不足会导致心肌缺血。

  睡眠不足会令人健忘愚钝

  想让你的记忆力更清晰吗?这需要你每天都获得充足的睡眠才行。美国和发过的研究者一致确定,一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。

  


 

  

睡眠不足会心肌缺血吗

  这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息。而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现。

  熬夜令肝脏代谢受阻

  23:00-3:00是肝脏代谢排毒的时间,如果熬夜,血液都供应给了脑部、心脏和四肢肌肉,相对的内脏的血供就会减少,使得肝脏受累。血供减少会导致肝细胞缺氧,长此以往就对肝脏造成了不可逆的损伤。此外,肝脏得不到充分的休息和血供,体内代谢废物堆积,无形中也加重了肝脏的负担。加上熬夜后肌体免疫力下降,各种肝炎病毒就更容易诱发疾病。

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  【导读】心脏麻痹什么原因?心脏病是很多老人害怕的,心脏病也有很多的种类,那你知道心脏麻痹什么原因吗?下面小编就来告诉大家究竟心脏麻痹什么原因呢。

  心脏麻痹什么原因

  1、年龄老化、遗传易感性和环境毒素的接触

  目前普遍认为,并非单一因素,多种因素可能参于其中。遗传因素可使患病易感性增加,只有与环境因素及衰老的相互作用下,通过氧化应激、线粒体功能衰竭、钙超载、兴奋性氨基酸毒性作用、细胞凋亡、免疫异常等机制才导致黑质多巴胺能神经元大量变性丢失而发病。

  


 

  2、个人精神过于紧张、压力大

  可能与个人精神过于紧张、压力大,劳累导致。另外就是需要排除心脏神经官能症,或者神经方面的异常引起。

  3、心肌缺血

  考虑是心肌缺血,末梢血液循环不好引起的,到医院心血管内科检查一下看看,查明病因对症治疗。

  


 

  

心脏麻痹什么原因

  什么是心脏麻痹

  专家解释,当有电流通过人体的达到90-100毫安,作用3秒以上时,会出现心脏麻痹,心室颤动的状况。另外利用某些高溶度的溶液(氯化钾)过量注射时也可以导致高钾血症,可使得心率减慢逐渐停搏导致死亡。

  但是目前情况看,因为上述两种原因引起的突然猝死。初步分析还是考虑由于工作压力大,长期劳累引起心脑血管意外可能性大。

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  【导读】心肌缺血按什么穴位好?心肌缺血是很常见的一种心血管疾病,通过按摩的方式也能改善,那心肌缺血按什么穴位好呢?下面小编就来跟大家讲讲究竟心肌缺血按什么穴位好。

  心肌缺血按什么穴位好

  取穴:大陵穴(腕部掌横纹的中点处,当桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间);内关穴(前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间);间使穴(腕横纹上3寸,在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间)。

  


 

  按摩手法:先用拇指侧掐压穴位,待患者感觉麻胀时抬起如鸡啄食样掐压5分钟,然后自大陵穴经内关穴至间使穴按摩2分钟,一般可在2~3分钟内生效。

  大陵穴、内关穴、间使穴均为手厥阴心包经穴位。掐压与按摩以上三穴可以改善急性心肌缺血,其机理可能是通过调整微循环,增加血流量,改善能量代谢而实现的。

  心肌缺血主要原因

  可引起心肌缺血的原因很多,血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞,可直接导致心脏供血减少;心瓣膜病、血黏度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。

  


 

  

心肌缺血按什么穴位好

  其中最常见的原因是冠状动脉粥样硬化,其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。

  心肌缺血怎么检查

  为尽早发现心肌缺血,40岁以上的人应定期进行相关体检,了解有无冠心病相关的危险因素,如血脂、血压、血糖、颈部血管超声、心脏超声、心电图等检查。

  心电图是最常用的无创性检查,当心肌某一部分缺血时,将影响到心室复极的正常进行,并可使缺血区相关导联发生ST-T异常改变。心肌缺血的心电图改变类型取决于缺血的严重程度、持续时间和缺血发生部位。典型的心肌缺血发作时,面向缺血部位的导联常显示缺血型ST段压低和(或)T波倒置。

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  【导读】心肌供血不足吃什么药?心肌缺血其实就是心脏供血不足,那你知道心肌供血不足吃什么药有用吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟心肌供血不足吃什么药呢。

  心肌供血不足吃什么药

  曲美他嗪:

  曲美他嗪可以减少心肌缺血发病的频率,增加心肌代谢的次数,在发挥疗效的同时没有明显的副作用。严重心肌缺血时,曲美他嗪减少了游离脂肪酸的氧化,同时伴有糖氧化速率增加。

  硝酸甘油:

  


 

  可降低心肌耗氧量,硝酸甘油具有舒张容量血管,减少回心血量,降低心室充盈压和容积,降低前负荷,降低心室壁张力的作用,从而降低心肌耗氧量,释放内源性物质对心肌细胞具有直接保护作用。

  呱克昔林:

  具有降低心肌耗氧量,减少游离脂肪酸生成的功效,能增加缺血组织对葡萄糖的利用,维持缺血心肌能力供应。它通过抑制肉碱棕榈酰转移酶,抑制了线粒体对脂肪酸的摄取,将能量代谢的底物由脂肪酸转移为葡萄糖,从而改善了心肌缺血。

  


 

  

心肌供血不足吃什么药

  心肌供血不足的原因

  冠状动脉粥样硬化是心肌缺血最常见的原因,常见的病因还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。流行病学研究发现,与动脉粥样硬化相关的重要危险因子为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄和男性等。

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  【导读】中度心肌缺血能治好吗?心肌缺血是很常见的一种疾病,也有轻重之分,那你知道中度心肌缺血能治好吗?下面小编就来跟大家讲讲中度心肌缺血能治好吗。

  中度心肌缺血能治好吗

  1、轻中度心肌缺血能治好吗

  如果是心肌缺血的话,那么想治愈是非常困难的,因为一般的心肌缺血的话,都是因为有了血管内部的局部阻塞引起的,而这种阻塞的话就是因为个人的生活习惯等原因导致的血压血脂异常,损伤了血管的内皮细胞才形成的,所以基本上是不可逆的,但是你可以控制它进一步的发展,从而避免心肌缺血的发作以及恶化。

  


 

  2、什么是心肌缺血

  心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供,所以即便在安静的时候,心肌的血氧摄取率也很高(约为70%),正常情况下,机体可通过自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作。当某种原因导致心肌血液供需失衡,就构成了真正意义上的心肌缺血。

  


 

  

中度心肌缺血能治好吗

  3、心肌缺血的治疗方法

  治疗原则,由于心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险,因此发现心肌缺血时,要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生,如已发生,应积极治疗,防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者,应及时治疗,防治恶化,延长患者寿命。

  药物治疗,由于心肌缺血的发生机制主要是心肌血液(血氧)供需失衡,因此,治疗心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和(或)减少心肌耗氧,从而使心肌氧的供需重新达到平衡状态。

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  【导读】老年人心肌缺血怎么治?心肌缺血是常见的一种心血管疾病,很多来年人会患这样的病,那你知道老年人心肌缺血怎么治吗?下面小编就来告诉大家究竟老年人心肌缺血怎么治呢。

  老年人心肌缺血怎么治

  1、控制危险因素

  部分老年无症状心肌缺血的发生与高龄、心肌梗死、糖尿病等原因损害疼痛警报系统有关。

  


 

  除年龄无法控制之外,老年人应严格控制糖尿病、高血压病、高凝状态及高脂血症等危险因素,且一定要戒烟酒,保持有合理科学的日常饮食习惯。

  2、药物治疗

  老年无症状心肌缺血患者可选择治疗心绞痛的药物,如β受体阻滞剂、钙拮抗剂、硝酸盐类药物或扩血管剂等,由心肌耗氧增加和冠脉痉挛所致的混合性心肌缺血者则可根据病情联合用药。

  


 

  

老年人心肌缺血怎么治

  3、介入手术治疗

  老年无症状心肌缺血患者经抗心肌缺血药物治疗效果欠佳时,应行冠状动脉造影做全面的检查,以便能够了解病变程度和范围,以便选择冠脉搭桥术、冠脉成形术或其他方法治疗。

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   【导读】心肌梗塞症状,心肌梗塞是突发死亡率最高的疾病之一 ,当然,心肌梗塞也有着相应的前兆。那么,心肌梗塞症状有哪些呢?有什么前兆?如何预防和治疗?

   一、心肌梗塞的前兆包括

   夜间或休息时胸痛

   休息的时候或者夜间感觉到心前区疼痛时,这些都是心梗发作的先兆。

   心绞痛症状加重

   若心绞痛症状逐渐加重,或胸痛次数比以前频繁、程度越来越重、范围更大、持续时间更长,若舌下含服硝酸甘油后胸痛症状,不能有效缓解时,也要警惕心梗出现。

  


 

   无明显诱因的胸痛

   既往虽患有心绞痛,均能找到明显的诱发因素,如劳累、激动后等,但如今在没有明显诱因的安静状态下,也有胸痛症状出现,并伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时,需及时就医。

   突然的心慌憋闷

   若出现以前未有过的胸闷、乏力、心慌等症状,并且逐渐加重的趋势,请立即到医院就诊。

   与劳累有关的其他部位疼痛

   躯体疼痛的现象与劳累、激动等有关联,有可能出现上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况,也要加以重视。

   二、心肌梗塞的症状

   心肌梗塞的症状是什么?多数病人在发病前收日致数周有乏力、胸部不适,活动时心悸、气急、烦躁、心绞痛等前驱症状。其中以新发生心绞痛,初发型心绞痛或原有的心绞痛加重(恶型心绞痛)为最突出。

  

心肌梗塞症状
心肌梗塞症状

   其症状为

   1、疼痛是最先出现的症状,疼痛部位和性质与心绞痛相同,多无明显诱因,常发生于安静时,程度较重,持续时间较长,可达数小时或数天,休息和含用硝酸甘油片多不能缓解。病人常烦躁不安、出汗、恐惧,或有濒死感。

   有一部分病人感觉不到疼痛,从开始就表现为休克或者急性心力衰竭。部分病人疼痛在上腹部等急腹症,部分病人疼痛在颈部等位置,被误诊为骨关节痛。

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   【导读】怎么预防心肌缺血?这是很多朋友都很想知道的事情,对于我们的身体健康来说有着积极的作用。那么,怎么预防心肌缺血呢?

   心肌缺血的预防

   1.饮食

   低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜,喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到一个很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。

   2.养成良好生活习惯

   情绪要稳定,避免大喜大悲,保持充足睡眠,定时排便,不能过度劳累。

  


 

   3.适度运动

   促进心肌侧支循环的建立。

   4.病情如有变化

   病情如有变化要及时就诊治疗。

   5.预防药物

  冠心病的一级预防的药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。

  

怎么预防心肌缺血
怎么预防心肌缺血

   心肌缺血常见食疗方

   (1)韭白粥

   韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净.韭白,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥.每日两次,早、晚餐食用.

   (2)玉米粉粥

   玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀.粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥.每日两次,早,晚餐食用.

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  心肌缺血的中药治疗方法有哪些呢?小编为你一一介绍。

   1、活血化瘀类(吕中护心胶囊)

   护心胶囊主要由丹参、当归、红花、血竭、麝香、三七、何首乌、黄精等14味道中药组成,有活血化瘀、理气止痛之功效。能够加速血中甘油三脂,β-脂蛋白的清除,胆固醇的排泄,消除红细胞聚集瘀滞,改善红细胞流速,清除自由基,抑制血小板粘着,增加纤维蛋白溶解系数的活性,抑制凝血因子合成,达到降低全血粘度,使血液流畅,改善微循环,防止和清除血液凝固及血栓形成的作用,并能舒张血管,增强侧支循环,增加冠状动脉血流量,有效的改善组织细胞的供血供氧量,营养心肌,从而增强了心功能。对心肌细胞有保护作用,对心脏功能有改善作用。能治疗并预防动脉硬化组织缺氧引起的冠心病心肌缺血,心绞痛等血栓病。临床应用总有效率达92.7%,心电图有效率为53%,且无肝、肾功能损害等副作用。

   2、芳香开窍类(如速效救心丸)

   具有镇静止痛,改善微循环,降低外周血管阻力,减轻心脏负荷,改善心肌缺血的作用。具有服用剂量小,起效快,疗效高的优点。

   3、活血化瘀、疏通血管、芳香开窍双效类(如基因靶向护心组合)

   对已发生的冠心病心肌缺血、心绞痛,基因靶向护心组合利用活血化瘀、芳香开窍降脂抗凝治疗机理,能够从改善血液、血管病变两方面对冠状动脉粥样硬化进行治疗。通过川芎嗪、丹参酮、水蛭素等成分降低血浆粘度、降低血浆脂质过氧化物,抗血小板聚集,抗动脉粥样硬化,抑制血栓素与凝血酶,并使血栓不易在心脑血管内形成;同时改善血管的内皮细胞,保护红细胞膜,消除心脑血管病发生的始动环节,并具有钙通道阻滞作用,能疏通冠状动脉、有效保证心肌供血供氧量。既可扩冠止痛治其标,又能有效改善心肌供血供氧量治其本。具有多靶点全面的防治特点和活血化瘀、降脂抗凝、抗动脉硬化、降压强心多重治疗作用,从根本上治疗冠心病心肌缺血、心绞痛、心肌缺血等症并防止其复发。经北京医科大学等临床机构长达8年的临床验证表明,基因靶向护心组合治疗冠心病心肌缺血、心绞痛总有效率达97%以上。

  
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   【导读】得了心肌缺轿怎么办?中医认为对心肌缺血有着很好的治疗效果,一般分为以下四型,即:心血瘀阻型、心阴两虚型、痰浊壅盛型、心肾阳虚型,下面分别介绍之。

   在临床上心肌缺血患者为数不少,是常见病、多发病、难治病之一。心肌缺血危害很大,是引发心律失常、心绞痛、心肌梗死的主要因素。一般认为,心肌缺血是因为冠状动脉血流量不能够满足心肌所需而引发,是一些狭窄冠状动脉供血状况改变从而导致此病的发生。心肌缺血怎么办呢?

   一、心血瘀阻型

   临床表现:心胸憋闷,短气疼痛,痛引彻背,四肢麻木,唇甲青紫;舌质紫暗,有瘀斑,舌苔薄,脉结代。治疗大法:行气活血,化瘀通脉。处方如下:丹参30g、当归20g、川芎20g、赤芍15g、桃仁15g、红花10g、枳壳10g、柴胡30g、檀香12g、砂仁10g、郁金15g、元胡20g;心痛甚者加乳香15g、没药15g;偏热者加黄芩20g、苦参30g。

   二、气阴两虚型

   临床表现:胸闷气短,心悸怔忪,头晕乏力,失眠多梦;舌质淡红,苔薄白而少津,脉细弱。治疗大法:益气、养阴、通脉。处方如下:黄芪30g、党参20g、麦冬20g、五味子20g、炙甘草15g、生地20g、阿胶(烊化)10g、炒枣仁30g、丹参30g、当归20g;气虚明显者加人参20g;肝肾阴虚者加何首乌20g、女贞子20g、山萸肉30g。

   三、痰浊壅盛型

   临床表现:胸闷气短,肢体胖重,痰多吐涎,恶心呕吐,纳差;舌质淡胖,苔白腻,脉弦滑。治疗大法:通阳宣痹,化痰降浊。处方如下:瓜蒌20g、薤白20g、清半夏15g、薏苡仁20g、猪苓15g、泽泻20g、木通15g、陈皮10g、枳壳10g、茯苓20g、砂仁10g、生姜10g;痰瘀互结者加丹参20g,川芎20g、红花10g;热痰偏盛者加黄连10g、石菖蒲12g。

   四、心肾阳虚型

   临床表现:心悸怔忪,喘息气短,胸闷痞满,畏寒肢冷,汗出较多,全身乏力;舌质淡,苔薄,脉沉细或者结代。治疗大法:益气温阳,强心复脉。处方如下:人参20g、熟附子(先煎)30g、杜仲10g、巴戟天10g、淫羊藿10g、桂枝20g、干姜10g、熟地黄20g、麦冬20g、五味子20g;阳虚浮肿加黄芪30g、葶苈子(包煎)30g、防己15g。

  
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   心肌缺血患者的注意事项?心肌缺血是一种严重影响患者生命的疾病,稍有不慎就会导致严重的后果,因此心肌缺血的调理注意事项患者是不可不知的。心肌缺血患者的注意事项如下:

   (1)戒烟酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多,导致血液黏稠,增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多,加重心脏负担。

   (2)合理饮食,少食多餐,少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖,多吃新鲜蔬菜和水果。

   (3)心情舒畅,心境平和。当人过分激动时,可使血压上升,心肌收缩增强,加重心肌缺血、缺氧。

   (4)忌缺氧。居室要经常通风换气,如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状,会加重动脉硬化程度。

   (5)定时喝水。这也是心肌缺血的调理注意事项之一,特别是老年人,血黏度都有所增高,水可以稀释血液,并促进血液流动,所以要养成定时喝水的习惯。

   (6)忌严寒和炎热。受寒可引起末梢血管收缩,心率加快;炎热的夏季,交感神经易兴奋,也可使心率加快,加重心脏负担。

   (7)适当的运动。心肌缺血患者既要坚持锻炼,又要严格掌握一个度字,超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死。

   (8)常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。

   以上就是心肌缺血患者的注意事项,现在大家都清楚了吧,因此在生活中一定要多加注意,以免病情恶化,祝早日康复!

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