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  • 七类人秋季不宜吃梨 胃酸多者不可多食

  • 发布时间:2020-01-14 19:26 |来源: 风漂娱乐

  秋季吃梨好处多,因为秋季天气干燥,吃梨不仅可以降火,还可以有起到清心润肺、止咳的作用。虽然秋季吃梨的好处有许多,但是不是所有人都能吃梨,也有一部分的人是不宜吃梨了。下面美发街小编为你介绍吃梨的好处以及哪些人群不宜吃梨,一起来了解一下吧。

  吃梨的好处

   1、保护心脏:梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

  

   2、增进食欲:梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

  3、降低感冒几率:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为全方位的健康水果或称为全科医生。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

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  4、清热镇静:梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

  5、消除便秘:吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成,可刺激肠管,消除便秘。

  

  哪些人不宜吃梨

   1、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

   2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

   3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

   4、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

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   5、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

   6、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

   7、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

   以上就是对吃梨的好处及哪些人不宜吃梨的介绍,希望对您有所帮助。吃梨差异的吃法会有差异的保健功效,例如冰糖蒸梨可以滋阴润肺、止咳祛痰,这是最传统的食疗补品。七类人秋季不宜吃梨 胃酸多者不可多食

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